Учимся раскрепощаться

Если на фото

😒 Чувствуешь скованность, не знаешь, куда деть руки и как встать;

😒 Есть ступор, напряжение во всем теле, ты сжимаешься;

😒 Встаешь в неестественные позы и не веришь себе же;

😒 Не чувствуешь легкости в движениях, каменеешь и замираешь;

😒 Не показываешь эмоции, глупо хихикаешь или стоишь с каменным лицом

Будем разбиратьсяа, как быть расслабленной и уверенной, эффектно проявляться на съемках.